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Randonnée et activités en montagne : le préfet appelle à la prudence

 
 
Communiqué du 13 août 2019

Les massifs montagneux de l'Isère offrent la possibilité de nombreuses activités : randonnée, escalade, eau vive... Celles-ci nécessitent que les pratiquants soient bien préparés et observent certaines règles de prudence :

  • Choisissez une activité et un parcours adaptés à votre expérience ;
  • Prenez conseil auprès des professionnels (moniteurs, guides de haute montagne, accompagnateurs en moyenne montagne, loueurs…), des offices de tourisme, des fédérations des sports de nature… ;
  • Certaines activités sont réglementées (horaires, interdictions…) : renseignez-vous au préalable ;
  • Informez une personne de votre programme et de l’heure probable de votre retour ainsi que de votre itinéraire. Dans tous les cas, évitez de partir seul(e) ;
  • Consultez régulièrement les prévisions météo (www.meteofrance.com ) et prévoyez un itinéraire de remplacement ou n’hésitez pas à renoncer si les conditions s’annoncent défavorables ;
  • Apprenez à reconnaître le balisage que vous rencontrerez sur les sites de pratiques ;
  • Prenez de quoi vous alimenter et vous hydrater ;
  • Portez des vêtements adaptés à l’activité choisie et à la météo qui peut changer rapidement : de quoi vous protéger du soleil (lunettes, casquette, crème solaire), du vent (coupe-vent), du froid (pull, pantalon, bonnet, gants) et de la pluie. Veillez à ce que les enfants aient un équipement bien adapté à leur gabarit ;
  • Emportez avec vous un téléphone portable avec les numéros d’urgence utiles (112), une carte détaillée du lieu et un GPS (ou une boussole et un altimètre - ne comptez pas uniquement sur votre portable : le réseau n’est pas toujours disponible en zone montagneuse), un couteau, un sifflet et une lampe de poche ou frontale, une trousse de premiers secours (pansements compressifs, bandes, sparadrap……...) avec une couverture de survie.

Le préfet de l’Isère rappelle également, qu’en cette période de sécheresse, les chutes de pierre sont plus fréquentes dans certains massifs, il convient donc de redoubler de prudence.