Actualité des particuliers

Se baigner sans danger

 
 
Que vous soyez plutôt mer, piscine, lac ou rivière, suivez toujours ces quelques conseils de sécurité pour vous et vos enfants.
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Avant de vous baigner

 Assurez-vous de votre niveau de pratique 

  •  Pour vous et vos enfants, apprenez à nager avec un maître-nageur sauveteur, le plus tôt possible.
  •  Faites reconnaître par un maître-nageur sauveteur votre capacité et celles de vos enfants, à évoluer dans l’eau en toute sécurité.
  •  Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner.
  •  Si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique, ne vous baignez pas.

 Préférez les zones de baignade surveillées

  •  A votre arrivée, informez-vous sur les zones de baignade pour savoir si elles sont surveillées, interdites ou dangereuses.
  •  Pour vous baigner, préférez les zones surveillées où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.
  •  Restez toujours attentifs à vos enfants, même si la zone est surveillée.

 Informez-vous sur les conditions de baignade

  •  En arrivant sur votre lieu de baignade, renseignez-vous auprès du personnel chargé de la surveillance sur les conditions de baignade : courants,  dangers naturels, etc.
  •  Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs.

Avec vos enfants

  •  Restez toujours avec vos enfants quand ils jouent au bord de l’eau ou dans l’eau.
  •  Baignez-vous en même temps qu’eux.
  •  Désignez un seul adulte responsable de leur surveillance.
  •  S’ils ne savent pas nager, équipez vos enfants de brassards (portant le marquage CE et la norme NF 13138-1) adaptés à la taille, au poids et à l’âge de l’enfant (voir informations sur le produit et la notice d’information) dès qu’ils sont à proximité de l’eau.
  •  Méfiez-vous des bouées ou des autres articles flottants (matelas, bateaux pneumatiques, bouées siège,…), ils ne protègent pas de la noyade.
  •  Surveillez vos enfants en permanence, même s’ils sont équipés de brassards.

Pour vous-même

 Tenez compte de votre forme physique 

  •  Ne surestimez pas votre condition physique. Avant de partir nager au loin, assurez-vous que votre forme physique vous permet de revenir sur la terre.
  •  Souvenez-vous qu’il est plus difficile de nager en milieu naturel (lacs, rivières...) qu’en piscine.

 Évitez tout comportement à risque

  •  Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.
  •  Ne vous exposez pas excessivement au soleil avant la baignade.
  •  Rentrez progressivement dans l’eau, particulièrement lorsque l’eau est froide et que vous vous êtes exposé au soleil.

Outils de prévention :

Pour en savoir plus :

  •  Affiche de Santé publique France sur les risques solaires : 4 gestes simples